大同市第一人民医院“合理膳食 食养是良医”

黄河新闻网大同讯（记者安青）2023年5月15日—21日是全民营养周，本次营养周传播主题为“合理膳食 食养是良医”；宣传口号为“健康中国 营养先行”。同时，5月20日也是“中国学生营养日”，今年的传播主题为“科学食养 助力儿童健康成长”。5月19日上午，大同市卫健委在明堂公园广场举行全民营养周暨“5.20”中国学生营养日主题宣传。

活动现场，大同市第一人民医院通过悬挂横幅标语、发放宣传资料、提供义诊咨询等方式，向家长朋友们推广普及《中国居民膳食指南》，儿童营养膳食、讲解营养防病、合理膳食、健康烹饪、吃动平衡等知识。并针对儿童青少年肥胖、发育迟缓等群众关注的健康问题，一对一提供专业细致的食养建议、疾病诊疗等健康服务，引导家长科学食养，提升孩子自身免疫力。

大同市一医院儿保科主任董萍介绍：孩子们的生长发育离不开合理充足的营养，膳食搭配也要注重食物的多样化和比例合理。三餐要规律：每天都要吃三餐，而且每餐用餐时间和用餐量都要规律。搭配要合理：身体的生长发育需要糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水这七种营养素。 

董萍强调：今年全民营养周以倡导科学食养，推行减油、减盐、减糖为核心内容，是适应新时代群众健康需要、传承发扬传统食养文化、中西医结合实施慢性病综合防治的生动实践，具有重要的现实意义。希望通过此次宣传义诊活动，为广大群众提供更丰富全面的营养知识，促进广大家长为孩子建立科学的生活方式和良好的饮食行为。为改善学生的营养与健康水平，促进儿童青少年健康成长，助力健康中国建设贡献大同市一医院的一份力量。